user_mobilelogo

Yoga

 

Μία αρχαία πρακτική τέχνη 3000 χρόνων, έχει τις ρίζες της στην Ινδία και η διάδοσή της στη Δύση και κατ’ επέκταση σε όλο τον κόσμο από τον Παραμαχάνσα Γιογκανάντα τοποθετείται στα τέλη του 19ου αιώνα. Η γιόγκα μας χαρίζει ένα υγιές σώμα και πνεύμα, ενώ αποτελεί την κυριότερη και πιο διαδεδομένη μέθοδο διαλογισμού. Διαθέτει μια σειρά ασκήσεων και τεχνικών αναπνοής που σκοπό έχουν τη γνώση του εαυτού μας και την ένωση της ατομικής συνείδησης-πνεύματος (jivatma) με τη συμπαντική συνείδηση-πνεύμα (paramatma).

 

Δοκιμάστε τη σήμερα κιόλας και αφεθείτε για μία ώρα άσκησης και ευεξίας, μακριά από καθετί συνηθισμένο!

Golden Gym Αγία Παρασκευή: 21.00-22.00 με την Βικτώρια

Golden Gym Κυψέλη: 21.00-22.00 με τον Θάνο

sound by Jbgmusic